暫く更新を放置してしまいました。
久々にアップします。
１２月１２日、笑いヨガ教室を行いました。
様子はこんな感じです。
皆さん、明るく楽しい雰囲気の中で、無理なく身体を動かしていたようです。
年の瀬も押し迫り、慌しくなると、心に余裕も持てなくなると思いますが、
笑う事で、心に余裕がもてるようになりますし、明るい気持ちになれますよね。
意識して笑うのは、なかなか難しいと思いますが、
明るい気持ちで、新年を迎えられるといいですね。
＃セレモニーホールえにし ＃藤沢市家族葬 ＃家族葬 ＃散骨